Capelli sani dopo l’estate in 4 step

capelli-sole

Ormai le vacanze sono finite e ci stiamo preparando a tornare alla vita di sempre, lavoro, ufficio, scuola,….

Ma come curare i capelli dopo aver passato un’intera estate fra sole, salsedine e cloro?

Partiamo dalle punte, come vi sembrano? ci sono tante doppie punte?

Se sono presenti tante doppie punte è il caso di andare dal parrucchiere a dare una spuntata, qualche centimetro in meno in cambio di una chioma dall’aspetto più sano.

Se sono poche poche invece potete limitarvi a tagliarle voi con un paio di forbici buone.

Anche perché lasciarle là, le doppie punte, non porta a niente di buono!!! perché continueranno a salire e poco dopo vi ritroverete costrette a tagliare dieci centimetri o addirittura di più al posto di soli tre centimetri.

Sistemate le punte bisogna passare alla cura delle lunghezze e delle radici per far si che non si rovinino.

PRIMO STEP

Lavare i capelli al massimo tre volte a settimana, anche se sono grassi e fare sempre e solo una passata di shampoo. Mettete sempre un balsamo ristrutturante dopo e lasciatelo agire cinque minuti prima di sciacquarlo via (con acqua fredda mi raccomando!).

SECONDO STEP

Una volta a settimana fare un impacco pre-shampoo con un olio nutriente (come quello di oliva o mais) su capelli umidi. Lasciate agire l’olio per minimo mezz’ora prima di lavarlo via e non esagerate con gli shampoo! al massimo due passate saranno più che sufficienti!!!

TERZO STEP

Sempre una volta a settimana al posto del balsamo usate una maschera a base di keratina, da lasciare agire il più possibile. La keratina aiuta a ristrutturare la fibra dei capelli che ha perso corpo a causa del sole forte, la salsedine e il cloro.

QUARTO E ULTIMO STEP

L’ultimo step dice di abbandonare piastra, phon e ferro perché i vostri capelli sono già stati sfruttati a sufficienza! E di seguire una alimentazione sana!

Per asciugarli, anziché spendere soldi per costosi asciugamani in micro fibra, usate una vecchia maglia in cotone morbido. E…. bevete molto, mangiate molta frutta e verdura per le vitamine e i sali minerali, legumi e uova per proteine indispensabili per il nostro organismo!

 

 

 

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2 pensieri su “Capelli sani dopo l’estate in 4 step

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