Doppie punte: prevenirle e curarle

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Prevenire le doppie punte:

  • spuntare regolarmente i capelli, anche quando si vuole farli crescere (ogni 3-6 mesi)
  • usare una volta a settimana una maschera a base di keratina, oli o ceramidi, in generale preferire prodotti ristrutturanti per le lunghezze per mantenerle sane
  • fare una volta a settimana/ogni quindici giorni un impacco pre-shampoo
  • se si fa la tinta, limitarsi a ritoccare le radici, non cambiare troppo spesso colore e non usare tinte aggressive e decolorazioni troppo forti
  • limitare l’uso di strumenti come piastra e ferro a occasioni importanti per evitare che il calore rovini le lunghezze e le punte
  • usare con moderazione il phon, quando possibile preferire l’asciugatura all’aria
  • seguire una alimentazione sana e assicurarsi di non avere carenze o problemi di tiroide per far si che i capelli crescano sani, forti  e robusti
  • fare cicli regolari di integratori a base di ferro, rame, zinco, antiossidanti (A, C, E), vitamine del gruppo B, selenio, vitamina D. Se necessario associare diversi integratori. Ottimi integratori naturali sono l’equiseto, il miglio e il lievito di birra in compresse.
  • Bere molta acqua

Curare le doppie punte:

  • l’unico rimedio purtroppo è tagliare
  • non esistono prodotti che risanano le doppie punte
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